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スリムビューティーハウスは脚やせする?1回で太もも-2cm

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痩身エステで有名なスリムビューティーハウスですが、
「脚だけ細くしたい」のような部分痩せも可能なのか気になりますよね。

スリムビューティーハウスといえば、
骨盤の筋肉を鍛えたり、リンパの流れを良くして
代謝を上げて痩せやすい体にする痩身法。

特に骨盤周りにある大腰筋や腸骨筋ののようなインナーマッスルは、
意識しないと鍛えることができない筋肉です。

デスクワークや家事など、普通の生活をしているだけでは、
この筋肉は鍛えられないので、どんどんたるんで行くばかり。

これらのインナーマッスルが衰えていくことで、
代謝も下がり、太りやすく痩せにくい体になっていくのです。

骨盤ダイエットで脚は痩せる?

では、骨盤周りの筋肉を鍛えることで、
なぜ足痩せするのでしょうか?

大腰筋や腸骨筋のような、骨盤周りの筋肉は、
「インナーマッスル」と呼ばれていますが
この筋肉を鍛えると身体全体の代謝が上がります。

筋肉は他にもたくさんありますが、
女性にとって骨盤周りのインナーマッスルは、
スタイルを維持する意味でも非常に大事な筋肉です。

そのため、骨盤まわりの筋肉を鍛えると、
姿勢が良くなったり、便秘が解消したり、生理痛も軽くなったりします。

スタイル面では、身体が引き締まってきたり、
ウエストにくびれができたりと、ウエストから太ももにかけての効果が大きいです。

そのため、お尻から太ももにかけてのラインを細くするには、
骨盤周りのインナーマッスルを鍛えるのが効果的です。

太ももを細くする専門コースがおすすめ

スリムビューティハウスには、脚やせに特化したコースがあります。

太もも痩せやセルライトに特化した「太もも専科」や
脚全体を細く長くして黄金比の脚に近づける「プレミアム美脚」などです。

太もも専科は、太ももやヒップを中心にケアしてくれるコースで、
セルライトが気になる人にもおすすめです。

従来からの骨盤の筋トレマシン「M3wave」やハンドトリートメントに加え、
セルライトに効果的なGeローラーカップや、遠赤外線の魔法のバンデージで
脚やせ効果がアップ!

バンテージでしっかり引き締めと温めを行って、
Geローラーカップでセルライトをほぐし、
ハンドトリートメントで老廃物を流します。

こうすることで効率的に脚を細くすることが出来るのですね。

プレミアム美脚は、冷えやむくみ、たるみといった、
脂肪太りだけでない脚にも対応。

冷えやむくみなどは血行の悪さや、代謝の悪さが原因ですが、
そうした体質改善を行いながら、筋トレマシン「M3wave」で鍛えて代謝をあげます。

 

スリムビューティーハウスの脚やせエステは、
東洋医学的に体質改善しながら、筋肉の引き締めを行うので、
リバウンドもしにくいのが良いところですね。

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